不安

高齢の親の急変は、必ず前兆があるとは限りません。普段の食事や歩き方、話し方を知り、お薬手帳・かかりつけ医・緊急連絡先を確認しておくことで、いざというとき状況を伝えやすくなります。重い症状が現れたときは準備メモを探すより119番を優先し、平常...

親の介護が不安なときは、すべての出来事に備えようとするより「緊急時の連絡先」「親の医療情報」「自分が動けない場合の代わり」「情報の更新」の四つに分けて準備しましょう。親の希望を聞きながら、一枚の連絡・持ち物リストにするだけでも急な事態での迷...

独身で親の介護を担っていると、仕事の中断が増えたり、収入や自分の健康への不安が重なったりします。将来の心配を一度に解決しようとせず、まず「今、何に時間を取られているか」を見える形にし、仕事・介護・家計のうち負担が大きいところから相談先を決め...

両親が亡くなった後の暮らしを考えると、悲しさと同時に、家のこと、お金のこと、日々の連絡相手のことが気になるかもしれません。「今から考えるのは早いのでは」と感じても、心配になるのは自然なことです。私は両親と暮らしています。まだ両親を見送った経...

一人暮らしの男性が老後を不安に思うとき、健康のことと、人との付き合いの少なさが一緒に気になりやすいものです。病気になったらどうしよう、誰にも言えなかったらどうしよう。二つが重なると、心配も大きく感じられます。ただ、健康管理とつながりづくりは...

孤独死という言葉を目にすると、「もし自分が誰にも気づかれなかったら」と不安になることがあります。夜になるほど考えが止まらなくなる人もいるでしょう。ただ、心配を頭の中で何度繰り返しても、安心にはつながりにくいものです。この記事では、孤独死への...

60代の老後資金が不安なとき、「老後に何千万円必要」という一般的な数字だけで判断する必要はありません。賃貸か持ち家か、受け取る年金、働く期間、家族の介護や車の有無によって家計は違います。まず「毎月使える収入」「毎月の生活費」「年に数回の大き...

親の介護を続けていると、毎日の用事をこなすだけで時間が過ぎていきます。「この生活はいつまで続くんだろう」「親の介護が終わったあと、自分はどう暮らしていくんだろう」そんな不安を感じることもあるのではないでしょうか。私自身、60歳の独身男性とし...

親の介護をしていると、介護が終わった後の自分の暮らしを考える時間がなくなります。介護計画とは別に「自分の老後の計画」を小さく作るのが、この話題の答えです。この記事の結論通帳を一緒に管理する場合も記録を分け、立替えの日時・目的・精算予定を一行...

「年を取っても、一人の時間は大切にしたい。でも、突然倒れたときに誰も気づかなかったら……」。そんなふうに、自由な暮らしと将来への心配が同時にある人は少なくないでしょう。独身の人にも、配偶者と別れて一人暮らしになった人にも、それぞれの事情があ...