2026-10

「年を取っても、一人の時間は大切にしたい。でも、突然倒れたときに誰も気づかなかったら……」。そんなふうに、自由な暮らしと将来への心配が同時にある人は少なくないでしょう。独身の人にも、配偶者と別れて一人暮らしになった人にも、それぞれの事情があ...

60代になると、働き方や収入が変わったり、健康や住まいのことが以前より気になったりすることがあります。親の介護をしている人なら、親の予定を考える一方で「自分のこれからはどうしよう」と思う場面もあるかもしれません。ただ、「老後が不安」という気...

「年金だけで生活できるだろうか」「自宅で急に具合が悪くなったら誰に連絡するのか」「この家に何歳まで住み続けられるのか」。独身で老後を考えると、お金の心配だけでなく、いざというときの対応や住まいまで不安が広がることがあります。ただ、この三つは...

高齢の親が使っていない物を捨ててくれないと、「危ないから片付けたいのに」「何度言っても聞いてくれない」と困ってしまいます。けれど、本人には思い出や暮らしの習慣があり、家族が要らないと感じる物でも大切にしていることがあります。そんなときの最初...

スマホの画面ロック、ネット銀行、通販、動画配信、写真のクラウド保存。自分では毎日使っているサービスも、突然使えなくなったときには、ほかの人が契約先さえ把握できないことがあります。独身で配偶者や子どもを前提にしない場合、「何を契約しているか」...

「親の介護は自分がやるしかない」と続けてきたものの、睡眠が削られ、仕事にも影響が出始めた。独身で主な介護者が自分一人なら、なおさら逃げ場がないように感じるかもしれません。限界を感じたときに必要なのは、気力で介護を増やすことではなく、今日の安...

「エンディングノートを書いてみたい。でも、独身だから家族欄をどう書けばいいか分からない」。そんなときは、配偶者や子どもがいる人向けの見本に無理に合わせなくても大丈夫です。独身者のエンディングノートは、誰かに伝えたい情報の場所と、いざというと...

親の介護を始めると、「昨日は薬を飲んだっけ」「食事を残すようになったのはいつから？」「診察で何を伝えればいい？」と、思い出せないことが増えてきます。家族が残す介護記録は、介護施設で使う専門的な報告書ほど細かくなくて大丈夫。「いつ・何があった...

【いま親が倒れている方へ】呼びかけに反応がない、普段どおりの呼吸がない、または呼吸を判断できない場合は、この記事を読むより先に119番通報してください。携帯電話をスピーカーにして、通信指令員の指示に従ってください。書類を探したり、ほかの家族...

「65歳から年金はいくら受け取れるのだろう」。独身で老後の暮らしを考えるとき、平均的な年金額より先に調べたいのは、自分の加入記録をもとにした年金見込額です。50代と60代では試算の前提が違い、退職時期や年金を受け取り始める年齢でも数字が変わ...